Repose-pieds

Pourquoi un repose-pied au bureau ?

Travailler en position assise plusieurs heures chaque jour peut avoir tendance à provoquer des gênes, voire des douleurs dans certaines zones du corps. Ces désagréments, pouvant aboutir à de véritables problèmes de santé, peuvent être facilement évités grâce à un bureau correctement équipé. Souvent considérés comme des accessoires de mobilier facultatifs, bon nombre d’entreprises ne fournissent pas de repose-pieds de bureau ergonomiques. Pourtant, leur utilisation est grandement conseillée, notamment pour les personnes travaillant assises toute la journée. La majorité des bureaux ne peuvent pas être réglés en hauteur et ne sont donc pas adaptés à toutes les morphologies. Cela concerne en particulier les usagers de petite taille, qui ne peuvent pas positionner leurs pieds à plat pour s’ancrer correctement au sol. Cette posture empêche le dos d’être en contact avec le dossier du fauteuil, il aura donc naturellement tendance à s’arrondir. À terme, l’utilisateur adoptera alors peu à peu une posture voûtée. Celle-ci peut provoquer des douleurs dorsales ou au niveau des cuisses, ainsi qu’une compression des organes internes. Le repose-pied ergonomique intervient pour compenser l’écart entre la hauteur du bureau et la hauteur assise de l’utilisateur. Sa configuration forme un angle de 90° au niveau du bassin ainsi qu’au niveau des genoux des utilisateurs. Il leur permet de rester droits dans leur chaise, le dos collé au dossier et les pieds à plat sur le sol. Grâce à son inclinaison personnalisable, le repose-pied de bureau améliore aussi la circulation sanguine tout en atténuant la sensation désagréable de jambes lourdes. Les professionnels de santé considèrent le repose-pied ergonomique comme un produit de mobilier parmi les plus efficaces pour favoriser une bonne posture.

Comment bien choisir son repose-pied ?

Ce produit se retrouve autant en entreprise qu’à la maison pour télétravailler dans de bonnes conditions. Pour bien le choisir, optez pour des modèles suffisamment lourds pour offrir une stabilité optimale. Ils doivent adhérer correctement au sol sous le bureau pour ne pas avoir à les replacer sans cesse. Les repose-pieds trop légers ont, en effet, la fâcheuse tendance de glisser en cours de journée. Veillez à ce que leur surface soit impérativement équipée d’un revêtement antidérapant pour garder en place les pieds de l’utilisateur, même lorsque le plan est légèrement incliné. Certains modèles avec fonction massage présentent des picots en relief ou des billes pour masser la voûte plantaire. Pour s’adapter à toutes les morphologies d’utilisateurs, préférez les repose-pieds de bureau ergonomiques présentant une hauteur réglable. Il s’agit d’une caractéristique essentielle, surtout si le poste de travail est amené à être utilisé par plusieurs opérateurs. Grâce à une manipulation très simple, chaque usager peut adapter la hauteur du repose-pied afin d’être assis confortablement à son poste.

Le repose-pied étant positionné sous le bureau, il est un accessoire très discret, pratique et nomade. C’est un indispensable du télétravail afin de garantir un confort optimal, même à la maison. Sobre, esthétique ou élégant, il se décline dans différentes couleurs qui s’harmonisent à votre environnement de travail. Certains modèles sont même équipés d’une fonction massage pour détendre la voûte plantaire tout au long de la journée.

Quelle hauteur pour un repose-pied ?

Il n’existe pas de hauteur ou d’inclinaison idéale standard pour un repose-pied ergonomique. Elle dépend de la morphologie de chaque utilisateur et doit donc avant tout être adaptée à celui-ci. Il faut également que le modèle de repose-pied soit parfaitement accordé au bureau ainsi qu’au siège auquel il est associé. Pour trouver le réglage le plus confortable, il faut tout d’abord régler correctement la hauteur de sa chaise en fonction de celle de son bureau. Une bonne position doit permettre aux bras d’atteindre la surface du bureau avec les épaules détendues. Le dos doit être bien droit et collé contre le dossier du siège. Une fois le fauteuil bien réglé, c’est là qu’intervient le repose-pied. Il doit être incliné de façon à ce que les pieds restent bien à plat. En règle générale, la majorité des modèles présentent des réglages sur trois échelons, jusqu’à 17 cm environ. Un repose-pied à la bonne hauteur donne une sensation de légèreté dans les jambes pour offrir une assise très confortable.

Bureau Vallée a sélectionné un large choix de repose-pieds bureau ergonomiques pour les besoins des professionnels, disponibles en livraison. Les repose-pieds bureau sont des accessoires posturaux primordiaux pour les personnes effectuant un travail assis de longue durée. Ils aident à lutter contre les douleurs dorsales ou la sensation d’engourdissement.